CBA第10轮3场打完：辽宁队止4连败，江苏队又挨揍，鲁能劲旅球迷看高诗岩真带劲，辽宁队也醒了
2026-01-04
这晚的CBA第10轮说热闹也热闹，说刺眼也刺眼：辽宁队86-72把吉林按住了，总算把4连败掐断；山西队91-77收拾江苏队，赢得不算华丽但够硬；山东队更狠，第三节一波34-19直接把同曦打到没脾气，107-94拿走胜利。你要说强队咋赢？别扯花活，防守强度一提、转换一跑，比分就老实了。
辽宁队上来就轰30分，第二节突然“断电”差点把自己吓一跳
辽宁队和吉林队这场，开局就是辽宁队先把节奏抢走：首节30分、净胜13分，姿态摆得很明确——我先把你打到跟不上。问题是第二节辽宁队进攻突然卡壳，只拿14分，单节还输6分，好好的优势被自己磨薄了。上半场打完还领先7分，但你看过程就知道，这种一段好一段糟的球，真不是啥“稳”。
半场数据也挺尴尬：辽宁队居然没人得分上双，付豪9分、莫兰德8分、鄢手骐8分、布朗6分……一堆人都像“差口气”。反倒是吉林队这边有人站出来，栾利程15分、摩尔10分，至少进攻端不至于空转。
最后一节22-13，辽宁队这才像样：赢球顺手送吉林4连败
下半场辽宁队总算把该有的防守硬度打出来，尤其末节那波22-13，基本就是把吉林队的出手质量掐死了：不给你轻松推进，不让你舒服落位，逼你出手变形。最终86-72大胜，辽宁队结束4连败，同时把吉林队也推进4连败的坑里。说白了，这才是辽宁队该有的气质——不靠手感吃饭，靠对抗把你磨没。
数据上辽宁队也算“集体复苏”：付豪18分6板，莫兰德10分10板，姜宇星10分6板还带3断，布朗10分；威尔斯、王岚嵚也都拿到9分这种接近上双的贡献。辽宁队这套打法一旦把篮板和防守落到实处，吉林队想靠零敲碎打追分，基本没门。
山西队赢江苏队：别嫌分差不夸张，压制感是从第三节开始的
山西队对江苏队这场，前两节其实没拉开：27-24、23-21，上半场山西只领先5分。你以为山西要轻松拿捏？压根没有，江苏队内线蒋浩然上半场特别能造杀伤，7投5中再加罚球8中8，18分5板，把山西的防守站位折腾得挺难受。
但比赛的分水岭在第三、第四节。山西队把外线压迫和协防轮转提起来后，江苏队的持球点被针对，出球慢、失误多，攻不出高质量回合，比分就只能一点点被拉开。最终山西91-77赢球，终结4连败。迪亚洛这场是把全队情绪点燃的人：24分7板5助还送7断2帽，属于那种“你想舒服运球？做梦”的防守强度；贾明儒18分也算给足火力支援，法耶、焦海龙、奈特轮流补刀，阵地战不花但够实用。
同曦上半场还领先，第三节被高诗岩一脚油门踩到断气
山东队去同曦主场这场，开局其实不好看：同曦首节就轰30分，还净胜13分。第二节山东回敬一波26-17把坑填回去一些，但半场结束同曦仍领先2分。郭昊文半场16分5助的推进很有冲击力，姜贺也有11分，至少同曦上半场打得有条理。
山东队真正的转折点，是高诗岩把比赛“咬住”了。上半场他16分钟只3投1中，但罚球5中5拿7分，外加2板6助3断，正负值+7还是全队最高。数据听着不炸，可你看球就懂：他在场上就是把节奏掐得死，防守端给持球压力，进攻端把出球线路理顺，山东队的回合质量立刻变干净了。鲁能的劲旅球迷看这种后卫会很来劲——不装、不飘，赢球要的就是这股子“硬”。
第三节34-19直接翻盘：山东队107-94赢得一点都不客气
下半场山东队不跟你磨了，第三节轰出34-19的攻击波，一下把同曦的防守对位冲散：外线持球点被压迫后出球变慢，弱侧补位一迟疑就漏人；山东这边反击一跑起来，同曦回防就只剩追着犯规的份。最终山东107-94大胜，赢得干脆。
赛后看数据更直观：珀塞尔31分，高诗岩25分7板11助4断，鲍威尔19分，克里斯11分还带4断，陈林坚10分。高诗岩这场把攻防两端的强度都顶出来了，既能持球组织也能换防撕咬，属于那种“你想省事？我偏不让你省”的后卫。话说回来，山东这套赢法也给其他队提个醒：碰到节奏型球队，别光比谁投得准，先把对抗打上去。
顺带一提，别拿这晚当“强队复苏宣言”去吹，CBA这种密集赛程里，状态起伏太正常了。真正能说明问题的是：辽宁队、山西队、山东队都在关键阶段把防守和篮板的执行拉满了；反过来，江苏队这种阵地推进断断续续的队，碰到压迫一上来就容易崩。
要是你是江苏队，别总指望靠几个回合的罚球续命；要是你是辽宁队，也别再玩第二节那种断电。CBA的比赛说到底就一句话：强度不到位，什么战术板都是摆设。辽宁队、江苏队、辽宁队这些名字今晚都在球迷嘴里被念叨，但被夸的从来不是名气，是你在场上到底硬不硬。
2025-12-29 07:50:36
多伦多猛龙141-127逆转勇士队，斯蒂芬-库里三分命中率爆发难救主，nba战报揭示四节战术矛盾
VS
2025-12-03 06:01:26
NBA鹈鹕锡安右髋二级拉伤再伤停，联盟最烂战绩难靠他翻身？
VS
2025-11-14 23:45:31
国王重建暗藏玄机：萨博尼斯抢眼勇士观望，拉文无人问津竟成冷板凳？
VS
2025-11-05 14:16:13
118-107！勇士在NBA把太阳打成布克孤军救火的演练场
VS
2025-10-25 17:31:33
卢卡两战92分领跑NBA，新赛季得分王争夺升温
VS
2025-10-18 06:15:47
热火队悬疑：NBA希罗3年1.5亿美元合同难定，胜利在望还是骗局？
VS
2025-10-04 15:20:32
湖人季前赛折戟太阳，进攻哑火防守还能撑得住吗？
VS
2025-09-23 19:54:38
德里克·罗斯的50分风暴：像极了绝地反击的NBA戏码
VS
约翰·沃尔宣布退役，曾经的闪电，是被伤病掐灭了光芒还是被时代抛弃
VS
2026-01-22 09:30:22
快船队状态火热，正关注库兹马、科林-塞克斯顿等交易目标
VS
2026-01-21 14:01:12
GIF分析：布朗尼神游天外，里夫斯却在找节奏！
VS
2026-01-21 11:40:28
雷霆136-104大胜骑士，杰伦威缺阵反而找回状态？
VS
2026-01-20 11:00:07
104-76完胜四川，广东男篮终结连败，段睿骐拼尽全力未能救队
VS
2025-10-05 09:41:55
NBA季前赛热火半场领先魔术，约维奇表现抢眼
VS
2025-09-22 21:47:14
七次被放弃的丹尼斯-史密斯，究竟错在哪儿？NBA落魄传奇的辛酸史
VS
2025-08-16 16:54:40
杜兰特加盟火箭，究竟是狂潮还是笑话
VS
2025-08-15 18:29:48
中国男篮逆转韩国晋级亚洲杯半决赛，双塔内线力量无敌
VS
2025-08-05 12:23:55
一次会议走一走， “惊艳”全联盟，字母哥好声势！火箭明夏有机会了
VS
2025-08-03 17:12:36
新冠病毒和快艇与比尔的合作关系？
VS
2025-07-31 15:34:03
对抗NBA！詹姆斯放大招，50亿美元成立新联盟
VS
2026-01-21 15:45:52
2026年01月21日 休斯顿火箭 vs 圣安东尼奥马刺
2026-01-21 15:45:52
2026年01月21日 休斯顿火箭 vs 圣安东尼奥马刺
2026-01-21 15:45:24
2026年01月21日 丹佛掘金 vs 洛杉矶湖人
2026-01-21 15:45:24
2026年01月21日 丹佛掘金 vs 洛杉矶湖人
2026-01-20 16:16:09
2026年01月20日 底特律活塞 vs 波士顿凯尔特人
2026-01-20 16:16:09
2026年01月20日 底特律活塞 vs 波士顿凯尔特人
2026-01-20 16:15:38
2026年01月20日 金州勇士 vs 迈阿密热火
2026-01-20 16:15:38
2026年01月20日 金州勇士 vs 迈阿密热火
2026-01-19 15:13:45
2026年01月19日 爱荷华大学女篮 vs 密歇根州立大学女篮
2026-01-19 15:13:45
2026年01月19日 爱荷华大学女篮 vs 密歇根州立大学女篮
2026-01-19 15:13:08
2026年01月19日 洛杉矶湖人 vs 多伦多猛龙
2026-01-19 15:13:08
2026年01月19日 洛杉矶湖人 vs 多伦多猛龙
2026-01-18 10:58:05
2026年01月18日 达拉斯独行侠 vs 犹他爵士
2026-01-18 10:58:05
2026年01月18日 达拉斯独行侠 vs 犹他爵士
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 圣安东尼奥马刺 vs 密尔沃基雄鹿
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 圣安东尼奥马刺 vs 密尔沃基雄鹿
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 洛杉矶湖人 vs 夏洛特黄蜂
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 洛杉矶湖人 vs 夏洛特黄蜂
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 金州勇士 vs 纽约尼克斯
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 金州勇士 vs 纽约尼克斯
2026-01-16 19:53:46
2026年01月16日 夏洛特黄蜂 vs 洛杉矶湖人
2026-01-16 19:53:46
2026年01月16日 夏洛特黄蜂 vs 洛杉矶湖人
2026-01-15 10:35:17
2026年01月15日 洛杉矶湖人 vs 亚特兰大老鹰
2026-01-15 10:35:17
2026年01月15日 洛杉矶湖人 vs 亚特兰大老鹰
